Vitamin D-Mangel: ein unterschätztes Problem
In unseren Breitengraden leiden geschätzt 90 Prozent der Menschen unter einem Mangel an Vitamin D. Das Vitamin wird hauptsächlich mithilfe des Sonnenlichtes in der Haut gebildet. Da die Sonnenstrahlung hierzulande zwischen Oktober und April für die Vitamin D-Produktion nicht ausreicht, sinkt der Vitamin D-Spiegel im Winter stetig ab. Ein langfristiger Mangel an Vitamin D kann ernsthafte Erkrankungen fördern. Es ist also sehr wichtig, einem Vitamin D-Mangel entgegenzuwirken. More
