Ayurveda ist mehr als nur Wellness
Der Begriff Ayurveda steht für eine mehr als 5000 Jahre alte Gesundheitslehre aus Indien, die sich mit dem „Wissen vom Leben“ beschäftigt. Mittlerweile ist die ayurvedische Lehre über die Grenzen Asiens hinaus verbreitet und findet in Europa vor allem in Verbindung mit Wellness viel Zuspruch. Anwendungen wie Ölmassagen und vor allem ausgewogene Ernährungskonzepte sollen das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele stimulieren. Wie leicht sich der ganzheitliche Ansatz der indischen Heilkunst in den Alltag übertragen lässt, zeigen folgende ayurvedische Hausmittel. More
