Gesund und fit mit Phytopharma Vitamin B 12 Lutschtabletten – die fruchtigen Vitaminspender

Für einen gesunden, beweglichen Körper sind Vitamine unverzichtbar. Besonders Vegetarier und Veganer unterstützen mit den Vitamin B 12 Alternativen ihre Gesundheit, denn die lebensnotwendigen Vitamine kommen fast nur in tierischen Produkten vor. Wie du einen Vitamin B 12 Mangel vermeidest, warum die Phytopharma Lutschtabletten dabei helfen und welche Bedeutung B 12 für den Körper hat, erfährst du hier.

 

Warum brauche ich Vitamin B 12?

Vitamine sind gesund, das weiss heute jedes Kind. Doch welche Auswirkungen Vitaminmangel im Einzelnen haben kann, wird vielen erst bewusst, wenn das Fehlen schon Folgen zeigt. Vitamin 12, auch als Cobalamin bekannt, trägt nicht nur zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Allgemeinen bei. Das Nervensystem braucht dieses Vitamin ebenso wie der Stoffwechsel, rote Blutkörperchen bildet der Körper mit Hilfe von B 12, Folsäure und Eisen. Der Muskelaufbau profitiert ebenfalls von dem lebensnotwendigen Vitamin. Ein Mangel führt zu Symptomen wie Erschöpfung, Konzentrationsproblemen, sogar Depressionen und Asthma werden dadurch begünstigt. Wer topfit und leistungsfähig bleiben will, unterstützt seinen Körper mit einer ausgewogenen Ernährung – und hilft mit B 12 Lutschtabletten, wenn dies nötig ist.

 

Wie viel Vitamin B 12 braucht der Mensch?

Grundsätzlich benötigt jeder das wertvolle B-Vitamin, von Geburt an. Die Menge variiert jedoch, je nach Alter, Lebensgewohnheiten und Ernährung. Besonders häufig leiden ältere Menschen, Vegetarier und Veganer unter einem Mangel. Selbst bei gesunder Ernährung kann das Vitamin zu wenig aufgenommen werden: In natürlicher Form kommt es nahezu ausschliesslich in tierischen Produkten vor. Wer Makrele, Hering oder Rind vom Speiseplan gestrichen hat, findet mit alternativen Vitamin B 12 Quellen aus dem Shop andere Möglichkeiten. Die durchschnittlich empfohlene Tagesration des wertvollen Mikronährstoffs beträgt etwa drei Mikrogramm. Für Sportler und Athleten wird ein höherer Wert angesetzt, denn B 12 benötigt der Körper für den Muskelaufbau ebenso wie für die Verarbeitung von Fetten und Aminosäuren. Ausdauer, Kraft und Motivation sind die Grundlage für sportlichen Erfolg – und ohne Vitamin B 12 nicht zu erreichen. Fülle deine Vitamin-Speicher mit fruchtigen Alternativen zu Rindfleisch und Co. auf: So bringst du deinen Körper auf das höchste Leistungsniveau.

 

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Phytopharma Vitamin B 12 Lutschtabletten: Die fruchtig-leckere Vitaminbombe

Wer dem Vitamin B Mangel den Kampf ansagt, ist oft auf alternative Quellen angewiesen. Heute bietet der Markt eine breite Auswahl an Vitaminpräparaten, die bei der ausgewogenen Ernährung helfen. Tabletten, Kapseln und sogar vom Hausarzt verordnete Spritzen werden angeboten. Zu den beliebtesten Vitaminbomben aus dem Shop zählen inzwischen die Lutschtabletten. Nicht nur wegen der unkomplizierten Einnahme, sondern auch wegen ihres fruchtig-leckeren Geschmacks. Besonders geeignet sind die Vitamin-Lutschbonbons, wenn eine Aufnahmestörung im Darm Ursache des Vitaminmangels ist. Die Wirkstoffe können zum grössten Teil über die Mundschleimhaut aufgenommen werden. Egal, ob du dich vegan ernährst, grosse sportliche Ziele hast oder eine Funktionsstörung die Vitaminaufnahme beeinträchtigt: Eine regelmässige Überprüfung des Vitaminspiegels beugt der Entstehung von Mangelerscheinungen vor. So hast du deine Vitaminversorgung stets im Blick und kannst die Speicher mit Vitamin B Lutschpastillen jederzeit gut gefüllt halten.